تقویت عضلات ظریف از طریق لمس کردن (سه تا شش سال)


درحال بارگذاری...


نقاشی در حمام

فعالیت با دست‌ها و انگشتان را مهارت‌های حرکتی ظریف می‌گویند، مانند: برداشتن اشیای ریز، استفاده از قیچی، نوشتن، نقاشی کشیدن، رد کردن نخ از مهره و گره زدن بند کفش. این مهارت‌ها از تولد تا بزرگ‌سالی به صورت مستمر و به مرور رشد می‌یابند. به طور کلی تمام مهارت‌های حرکتی (اعم از ظریف و درشت) با تمرین رشد می‌کنند، بنابراین هربار که مهارتی خاص را تمرین می‌کنیم، باعث می‌شود مسیر ارتباطی که بین مغز و عضلات وجود دارد بارها و بارها تقویت شده و در نتیجه حرکت را بهتر انجام دهیم. همچنین هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنیم، قوی‌تر می‌شوند. هدف از مهارت‌های حرکتی ظریف، رشد و تقویت عضلات ریز و کسب مهارت در انجام اعمالی از جمله نوشتن، پرتاب کردن، گرفتن، بریدن، بستن و باز کردن چیزهای مختلف است. در اینجا به فعالیت‌هایی می‌پردازیم که زمینه‌ساز و پیش‌نیاز یادگیری نوشتن است. نوشتن یک فرایند پیچیده است که علاوه بر هماهنگی چشم و دست، مهارت‌های دیگری را هم شامل می‌شود و در واقع ترکیبی است از فرایندهای حرکتی، حسی، ادراکی و شناختی. بنابراین هر آن چه که به کودک کمک کند تا این مهارت‌ها را تقویت و تمرین کند، بسیار ارزشمند است. مثلا وقتی کاغذ و مدادشمعی و مداد را دراختیار کودک قرار می‌دهید، موجب تقویت چالاکی او می‌شوید که این چالاکی در مهارت نوشتن به او کمک خواهد کرد. از حدود سه سالگی می‌توانید این وسایل را در دسترس او بگذارید، اما برای این که دستان او توانایی نگه داشتن قلم را پیدا کند، باید انگشتان او تقویت شود. برای مثال وقتی به حمام می‌رود رنگ انگشتی یا رنگ خوراکی به او بدهید و از او بخواهید که با کف دست و انگشت و پاهایش روی دیوارهای حمام و کف آن نقاشی کند. این کار چنان برای کودک لذت‌بخش و هیجان‌انگیز است که زمان زیادی را صرف آن خواهد کرد. با تکرار این کار فرزند شما به مرور کنترل بیشتری روی دستان خود پیدا خواهد کرد . این فعالیت علاوه بر این که برای عضلات ظریف او مفید خواهد بود، باعث تقویت حس لامسه و سبب آرامش روحی او نیز می‌شود و تمرکز و خلاقیت او را پرورش خواهد داد. شما به عنوان والد با او همراه شوید و از او بخواهید که نقاشی‌هایش را با تمام جزییات برای شما توضیح دهد. دقت کنید که هرگز نباید از نقاشی‌های او انتقاد کنید، مخصوصا با جملاتی مثل: "این چیه کشیدی؟!" یا "اصلا شبیه اونی که میگی نیست!" یا "کارت افتضاحه!" این عبارات، بدترین کلماتی است که متاسفانه در برابر کودک به کار می‌رود و سبب عدم اعتماد به نفس و سرخوردگی او خواهد شد. پس سعی کنید او را حمایت و تشویق کنید تا تلاش خود را افزایش دهد، البته این نکته را هم مدنظر داشته باشید که تعریف اغراق‌آمیز و بیش از حد هم مخرب است و نتیجه‌ی عکس خواهد داد. پس سعی کنید نکات خوب فعالیت او را کاملا واضح برایش شرح دهید؛ مثلا بگویید : "چه رنگ زیبایی استفاده کردی"، "تلاش تو برای کشیدن و رنگ کردن خیلی من رو خوشحال می‌کنه"، "مطمئنم که با تمرین بیشتر هر بار بهتر نقاشی می‌کشی." در پایان این را هم در نظر داشته باشید که با این فعالیت کودک شما ترکیب رنگ‌ها را هم کشف خواهد کرد و شناخت او از رنگ‌ها بیشتر خواهد شد.

 

کلیدواژه: مهارت حرکتی ظریف، انگشتان دست، رنگ، کشیدن، کف دست، حس لامسه، دو تا پنج سالگی